4 chemins est un organisme de formation certifié Qualiopi depuis 2021
Pourquoi "4 chemins"?
Le chiffre 4 renvoie métaphoriquement à la complexité de l'équilibre : les 4 nobles vérités en philosophie bouddhiste, les 4 éléments, les 4 saisons, les 4 directions cardinales...Le chiffre 4 représente, plus intimement, le jour de naissance de mon premier enfant, date symbolique et riche de sens dans mon propre chemin de vie.
La pluralité de chemins incarne la dimension de choix qui fonde notre liberté et les droits aux essais qui façonnent notre construction identitaire. Les chemins intègrent la possibilité d'un relief et évoquent les différentes étapes avant de s'approcher d'un but, d'affiner une recherche. Si le dessin peut évoquer une carte avec des dénivelés, il ouvre un espace de liberté aux explorations plus poétiques des voyages intérieurs. J'aime aussi y voir la symbolique du cairn: superposition de galets que les randonneurs coconstruisent pour marquer les sentiers, rappelant ainsi que nous sommes des êtres en perpétuel mouvement, et en constant devenir.
Métiers :
Formation
Coaching individuel et collectif
Portrait narratif
Valeurs :
Elles guident ma vocation de la relation d'aide:
- L’authenticité: être soi, intrinsèquement vrai, pour oser s'engager et exprimer sa personnalité, avec ses talents, ses richesses autant que ses limites.
- L'ouverture : accueillir toutes les possibilités avec le plaisir de les découvrir. C'est aussi accepter notre pluralité, nos ombres autant que nos lumières. afin de nourrir estime de soi et renforcer la confiance dans les relations.
- L'excellence : faire de son mieux en commençant là où l'on est et en utilisant ce que l'on a.
Missions :
- Nourrir le sens: « faire le chemin avec » en créant un espace-ressource favorable à l'émergence de sens, la prise de recul dans une parenthèse temporelle. L’accompagnement se fait avec neutralité et bienveillance.
- Elever la conscience : Poser des briques pour faire grandir et consolider la construction identitaire dans un alignement tête-cœur-corps: le chemin est aussi intérieur.
- Potentialiser les espoirs : Révéler la puissance, en osant chercher en soi pour mettre en lumière ce qui s’y trouve, et mettre en action ses aspirations.
- Développer l’autonomie : Puiser les ressources en soi, oser s'accorder le droit à l'essai pour explorer de multiples voies.
Sophie Alves
Mon chemin de croissances personnelle et professionnelle s'est construit en dépassant mes zones de confort et en assumant ma pluralité. J’ai osé :
- l'ascension sociale menant au diplôme de l'ICN Business School après 2 ans de classes prépa HEC,
- le courage d'une reconversion professionnelle vers ma vocation après 10 ans d’expérience en cabinet (KPMG, Hays) et en entreprises,
- la transformation et le lâcher prise de la maternité,
- l'inconnue de l'aventure entrepreneuriale.
Ce défi de me révéler dans la complexité, d'assumer mes choix fondés sur mes espoirs, d'explorer ma zone de progrès sans risquer celle du danger et d'accepter ma puissance autant que mes limites: c'est ce miroir qui fonde le cœur de mon accompagnement, celui de refléter la lumière de ma vérité pour éclairer celle des autres.
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Au delà de mes connaissances et savoir-faire, j'utilise mes qualités d'Etre au service de mon expertise en gestion de la relation et en communication. Je puise de grandes sources d’inspiration dans la richesse et la diversité de mes rencontres, mes pratiques depuis plus du 10 ans du théâtre d’improvisation et de la méditation.
Mon intention est d'incarner les changements que je veux dans ma vie afin de cultiver une attitude dynamique et me comporter en bâtisseuse responsable. Ma quête de sens profond s’accompagne d’un travail d'introspection en psychothérapie.
Coaching & Portrait narratif
Je mêle mes expertises en coaching et en rédaction au service des personnes, pour révéler la beauté de leur singularité. Artisane des mots, je sublime l’éclat des forces et des ressources qui fondent les qualités d’Être, autant que j’ose le relief des contrastes et des vulnérabilités qui façonnent l’authenticité. Sensible à l’élégance des mots, la portée de leur définition, la mélodie de leur son, je mets du cœur à habiller l’éloquence d’émotion juste et de finesse de ton, dans une intention de sincérité.
Comment cela fonctionne ?
1. Immersion
Avant notre rencontre, vous réaliserez une exploration immersive ludique au coeur de votre histoire, guidée par des questions et un processus créatif simple. Cette étape préalable a pour intention de créer les conditions de l'ouverture et vous inviter dans votre entièreté (tête, coeur et corps).
2. Rencontre & coaching
Nous nous rencontrons ensuite dans une parenthèse temporelle ressource.
Plus qu'une rencontre, il s'agit de vous faire vivre une expérience de recueillement au coeur de vous-même, facilitant l'émergence de vérités plus profondes.
Je vous offre mon regard neutre, bienveillant, et mon écoute active à partir des différentes techniques (silences, questions, clarifications, reformulations, effet miroir etc.).
3. Rédaction
Je me consacre à la conception textuelle, la création et la rédaction stylistique. Il s'agit pour moi d'extraire l'unique, de choisir les mots, d'affiner. L'intention n'est pas de vous définir, mais de vous proposer une version de vous-même, faite de ma poésie et sensibilité.
4. Livraison
Le portrait est un cadeau où l'écrit devient un écrin. Chaque portrait est une oeuvre unique. Si le contenu est premier, le caractère manuscrit lui donne un supplément d'âme.
Recevoir son portrait c'est s'abandonner à la douceur de lire: celle qui emporte les sens et suspend le temps.
Options : retouches textuelles, support porte document, encadrement, version numérique, tirages supplémentaires.
Rencontre et coaching
Une relation d’ouverture et de confiance s’établit sur des conditions d'engagement ainsi que sur un cadre sécurisant. Les règles suivantes servent notre alliance et permettent que nos séances puissent avoir lieu dans les meilleures conditions.
Confidentialité
La nature des sujets, des personnes évoquées et des échanges n’est pas divulguée à l’extérieur de la rencontre. Votre portrait n'est publié qu'avec votre consentement.
Présence
Notre disponibilité est entière lors de notre rencontre (tête, coeur et corps). Notre participation et notre attention sont entièrement mobilisées et orientées au service de votre portrait.
Bienveillance
Nous nous engageons au respect mutuel, avec un état d’esprit visant à contribuer positivement à la démarche du portrait.
Ecoute
Mon écoute neutre s'efforce d'être attentive et entière. Écouter, ce n’est pas seulement percevoir les mots mais aussi « entendre » ce qui n'est pas dit, comprendre en profondeur. Cela suppose de me rendre pleinement disponible à votre univers de codes et de significations.
